Der erste Schritt zur Veränderung ist bereits ein Blick auf den eigenen Lebensstil und das Bewusstsein, etwas verändern zu wollen. Dabei geht es vor allem darum, dass Sie sich etwas Zeit für sich selbst nehmen.
Hierfür möchte ich den Raum bieten und Sie beratend und mit einem offenen Ohr unterstützen. Ich zeige Ihnen Ansätze und Möglichkeiten, wie Sie in Ihre eigene Kraft kommen können und Methoden erwerben, sich selbst zu helfen.
Ich unterstütze Sie mitunter bei Folgendem:
- Innere Ressourcen entwickeln, die ein gesundes Leben ermöglichen.
- Professionelle Beratung und Unterstützung in allen Fragen gesunder Ernährung und Lebensführung.
- Erspüren der eigenen Bedürfnisse
- Wege in die Gelassenheit für Körper und Geist
- Bei Bedarf: Ausarbeitung eines ganzheitlichen, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Plan
Meine Beratungen dienen der reinen Prävention. Bitte wenden Sie sich bei ernsthaften und schwerwiegenden Erkrankungen an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.