Lust, aufzublühen?

Das natürliche Wohlbefinden von Körper und Geist ist der Ursprungszustand des Menschen und Ziel der ganzheitlichen Gesundheitsberatung. Die Lebensqualität ist oft beeinträchtigt durch Alltag, Stress oder Krankheit, doch jeder Mensch hat eigene Ressourcen, um optimale Gesundheit und inneres Gleichgewicht zu erlangen oder zu erhalten.

Hier richtet sich der Blick auf die vielfältigen Faktoren, die Gesundheit und Krankheit beeinflussen. Diese können im körperlichen, seelischen und/oder geistigen Bereich liegen. Der Mensch wird als Ganzes betrachtet; Ziel ist ein Miteinander von Körperwahrnehmungen, Gefühlen und Gedanken.

Ich möchte dazu anregen, gesundheitsbewusstes Verhalten entspannt in den Alltag zu integrieren. Ich biete Ihnen dafür einen Raum, in dem Sie sich Zeit für sich nehmen und in sich hineinhorchen können: Was sind Ihre eigentlichen Bedürfnisse und welche Möglichkeiten haben Sie, mehr Balance in Ihr Leben zu bringen?

Hier geht es nicht darum, noch mehr auf eine vielleicht bereits lange To-Do Liste zu packen, manchmal ist weniger eben mehr. Und oft reichen nur 10 Minuten am Tag, um bereits etwas zu bewirken.